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        还有什么比冰糖炖雪梨更合适？

        景婳浸泡了好些银耳。

        银耳可以让汤起胶质，也能中和雪梨的凉。

        两者搭配起来，相辅相成。

        莲子和红枣也别忘了，这些都是食物，食疗对身体更加好。

        凉水下锅，先炖银耳。

        雪白的银耳慢慢熬煮，升温的时候，银耳更加舒展了，胶质也慢慢出来了。

        炖煮这个时，要注意火候。

        小火微开，慢慢熬。

        雪梨洗干净，带皮切成薄薄的小片，更方便熬煮雪梨，方便释出雪梨的汁水。

        银耳熬煮得差不多了，放雪梨和莲子放下去，慢慢熬。

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